Sanna Öhman -

10:15:00 |

Recept.


Allmänt

Bjussar på två fotbollsbilder från förra säsongen med PSD. Effektiv dag idag. Vaknade 07.30 av mig själv, blev en löprund på 5,5km och sedan en liten PW efter det också. Har även hunnit med att äntligen klippa Moa eftersom jag har lovat henne det för väääldigt längesen. Och nu klockan elva börjar jag jobba.
 
Igår var jag faktiskt också ut och sprang 5,5km vad hände där liksom?? Tre gånger denna vecka + två pass på korpen och en massa PW:s. Efter springturen forsatte jag att gå och då blev det en 6km runda så sammanlagt 11,5km. Gal1 för att vara mig.
 
Och här Emma Fille får du receptet på frukosten, tagen från min kära mors matblogg! Jag toppade den med mandelspån och vildhallon! :-)
 
Chiapudding
½ dl chiafrön
2 dl nöt-, frö- eller havremjölk
½ tsk vaniljpulver
½ banan 
Ev. hallon, blåbär eller andra bär

Mixa samman frön, mjölk, vaniljpulver, banan och ev bär.
Sätt i en burk och låt stå ett par timmar i kylen, gärna över natten.
De gånger jag inte blandar i några bär, kan jag dekorera med ngr hallon och cocosflingor och mandelspån. 
Det kan vara gott att blanda i lite kanel eller kardemumma också.

Kommentarer
Namn:
VIP?

E-postadress: (publiceras ej)


URL/Bloggadress:


Kommentar: