Sanna Öhman -

19:46:54 |

29 april.


Allmänt

Amen vilken helg jag har haft, igen! Lever verkligen för helgerna! Lyckades få med mig mamma och pappa på Espresso House igår så blev frukost och fika där, hur mys? Efter det gick jag på stan i någon timme, var för det mesta lite inredning som fick följa med hem! Väl hemma fixade jag med allt jag köpt innan jag städade lite snabbt för att sedan ta en dusch eftersom jag skulle åka iväg! Skulle nämligen möta upp mamma och pappa på takterassen eftersom dom hade premiär! Vi satt där och njöt i solen ett tag innan vi gick vidare till skybaren på Kust för att käka middag där. Åt tryffelchips med sikrom, syrad grädde och lök till förrätt, såå gott. Till varmrätt blev det oxtartar. Efter det blev det att handla på ICA innan jag skulle ha drinkkväll hos mig. Blev mojito, en mangodrink och lite vin. Så blev att mysa på hos mig med drinkarna hela kvällen.
 
Idag har vi mest chillat på. Tog en promenad till coop för att handla lite mat och blev även ett snabbt stopp på Espresso House för lite kaffe to go. Väl hos mig igen blev det att laga hamburgare som vi åt ute på min balkong i solen, var hur härligt som helst! Vi bakade ju kladdkaka förra helgen som vi knappt åt något från så frös in den då så vi kunde äta av den idag istället, och så jävla god den var! Så en himla fin söndag har det vart! 

08:47:26 |

28 april.


Allmänt

Har inte gjort någonting speciellt på senaste. Jobbat, tränat och betalat räkningar. Min fredagkväll bestod av tvättande, så inte en jättekul sådan men välbehövligt. Var väldigt trött så hade ingen energi till att göra någonting, men desto mer energi till att göra saker idag. Hade tänkt börja dagen med parwoden som är på star, men idag skulle man vara tre stycken och ingen jag känner kunde så ställde in den. Funderar på att försöka få med mig någon för att käka frukost och ta en fika på Espresso house istället, men vi får se.

12:50:00 |

26 april.


Allmänt

Vilen härlig gårdag! Började dagen på Crossfit Astrum tillsammans med Sara, Sara, Patricia, Ida och Elin! Sara R är ju lite galen då det kommer till träning så hon hade satt ihop världens jobbigaste pass, men sååå härlig känsla efteråt! Vi började med att köra lite squats där jag lyckades ta ett nytt PB på 70kg, så det kändes riktigt bra! Sen körde vi detta mördarpass för benen:
 
Emom 16 min:
Min 1: 2 burpees + 3 squat cleans
Min 2: 2 burpees + 3 frontsquats
Min 3: 2 burpees + 3 hang squat cleans
Min 4: Vila
 
Cash in:
15 boxjumps
15 thrusters
 
• 1000m rodd
20 burpees
Vila 3 min
• 800m rodd
20 jumping squats
Vila 3 min
• 600m rodd
20 airsquats
Vila 2 min
• 400m rodd
20 wallballs
Vila 1 min
• 200m rodd
90º till failure
 
Efteråt drog alla förutom Sara L till Espresso House för lunch och fika. Vet inte hur många gånger jag vart där nu, men en hel del. Mätta och belåtna gick vi en stund på stan och tittade i olika butiker. Blev ett par byxor för min del. När jag kom hem igen blev det en vila på två timmar innan jag satte mig i soffan framför Narnia och käkade lite mat som blev över från då vi gjorde egen pasta och köttbullar i lördags!

08:38:03 |

25 april.


Allmänt

I måndags blev det ingen träning för min del. Hade superont i ryggen vilket jag är ganska säker kommer från i fredags då vi lyfte så himla tungt. Så vilade ryggen både i måndags och igår för att vara helt säker på att det försvann. Så efter jobbet den dagen blev det att jag var med Patricia istället för att träna. Vi åt jordgubbar i choklad, ananas och vindruvor samtidigt som Patricia fixade min design på bloggen.Vi hade även på en film i bakgrunden som vi småtittade på, hur mys som helst.
 
Igår jobbade jag och efter jobbet blev det återigen att åka till Patricia men denna gång tillsammans med Ida och Sara också. Vi åt samma saker som dagen innan + guacamole och chips, yum. Vi tittade på den näst sista Harry Potter, vet dock inte varför vi sätter på dom filmerna för vi snackar ändå under hela filmen så ingen hänger med, och vi tittar ju på dessa för att Sara och Ida aldrig sett dom förut, så går inte så bra. Även om vi inte såg så mycket så blev det ju ett himla roligt häng i alla fall!

23:13:18 |

Ny design.


Allmänt

Före:
 
Efter:
 
 
<-- Före / Efter -->
 
Världens bästa Patricia har fixat en helt ny design åt mig på bloggen. Kingen på att koda är hon! Tittar ni via mobilen syns det inte, utan det är om ni sitter vid en dator och använder er av webbversionen. Är sjukt nöjd i alla fall, och det var på tiden med lite nytt! Tusen tack!!!! ♥

18:42:53 |

Weekend.


Allmänt

I torsdags efter jobbet så handlade jag för att sedan plocka upp Moa W då vi skulle laga middag hos mig. Lax i ugn med en god philadelphiaröra på, och sen kokt potatis och en sås till. Har ju väldigt svårt för lax egentligen men var över mina förväntnigar faktiskt, men fortfarande inte någon favoriträtt.
 
I fredags efter jobbet åkte jag direkt till gymmet för att ha PB-kväll med Sara, Ida och Patricia. Jag körde endast två övningar och klarade nytt PB i frivändningar men var verkligen inte nöjd, så måste prova om snart igen. Däremot så klarade jag mitt mål med marklyft och det var att klara ett lyft på 100kg vilket jag gjorde, så det kändes väldigt bra! Efter gymmet duschade vi snabbt för att sedan ta en fika på Espresso House, så mys. Kvällen avslutades hemma hos mamma och pappa nu då mamma kommit hem från Stockholm! Celia var även där så passade på att pussa lite på Diesel som hon hade med sig och sen fick vi se en massa bilder från deras resa på Bali.
 
I lördags jobbade jag och på kvällen stod matlagning på schemat! Vi gjorde pasta från scratch och även hemgjorda köttbullar till! Tror vi lagade i ca tre timmar, men blev sååå gott och tiden gick verkligen fort. Vi gjorde även en kladdkaka som vi däremot inte orkade äta ifrån då vi blev så himla mätta av middagen. Så blev matkoma hela kvällen.
 
Idag tog vi oss en prommis till Coop för att köpa lite ingredienser till en smoothie som vi sen gjorde hemma hos mig samtidigt som vi fixade plättar. Tanken var att äta kladdkakan idag istället efter plättfrukosten men återigen blev vi så himla mätta så det blev inte, men då har jag kvar den tills ikväll!
 
Har precis käkat hemgjorda hamburgare hos mamma och pappa och sagt hejdå till världens finaste morsa som åker tillbaks till Stockholm idag igen. Sjukt gott var det som det alltid är då mamma lagar! Så en riktigt bra mathelg för min del, och allt annat har ju givetvis också vart top notch! ♥

12:19:19 |

19 april.


Allmänt

Mysigaste gårdagen! Började min onsdag med frukost på Espresso House tillsammans med Patricia och Bisan. Macka, smoothie, frapino och en fikabit blev det sammanlagt för min del. Då vi var klara där blev det att vi strosade runt på stan ett tag. Fyndade lite örhängen och sen lite inredning till läggan (ni ser det på bild här ovanför  ), blev väldigt nöjd. Efter det blev det att tvätta bilen + tanka den. Hann även med att ligga ute i solen hemma hos mamma och pappa en stund och sedan snacka om lite grejer med pappa. På eftermiddagen/kvällen lagade jag middag och sen stod träning på schemat.
 
Moa W är äntligen hemma så efter träningen blev det att åka direkt dit för att träffa henne inklusive hennes familjs nya hundvalp! Valpen var hur söt som helst och var så himla kul att äntligen få träffa Moa igen, inklusive hennes familj! Så en underbar onsdag blev det verkligen!

07:27:00 |

18 april.


Allmänt

I måndags jobbade jag och sen tränade jag. Efter jobbet drog jag hem, käkade middag och satte samtidigt på den nya Star Wars filmen. Den var bra men tyckte första filmen var bättre! Somnade dock efter en timme så såg klart den på tisdag efter jag hade gjort exakta samma saker som dagen innan - jobbat och tränat.
 
Vaknade strax innan sex av mig själv idag (vaknar så sjukt jävla tidigt) så håller precis på att tvätta en massa kläder samtidigt som jag städar lite. Borde gå på mattelektion idag men vill verkligen inte, känner så mycket att jag vill hoppa av då jag aldrig orkar sätta mig ner och plugga, har inte gjort ett skit på över en månad, samtidigt som jag borde göra bort det IFALL att då jag väl söker in till något jag vill plugga att just matte två krävs. Så är väldigt kluven, då jag vet vad jag bore göra men samtidigt väldigt sällan har tiden till att faktiskt göra det. Är nästan aldrig hemma och då jag väl är hemma somnar jag typ direkt eftersom jag inte är någon kvällsmänniska + att har jag väl en lugn stund hemma vill jag inte sätta mig och pugga matte. Så vi får se hur det går..

17:25:11 |

16 april.


Allmänt

2 bilder från i helgen. I fredags efter jobbet blev det fredagsmys hemma hos Patricia mdd hon och Sara. Vi åt cheese crunchers, smash, jordgubbar i choklad och vindruvor samtidigt som vi tittade på Doctor Strange och surrade om allt mellan himmel och jord. En perfekt kväll, så tråkigt att Patricia flyttar snart och sen Sara efter sommaren! :-((
 
I lördags började jag dagen med en parwod på Crossfit Astrum tillsammans med Sara. Var ett sjukt jobbigt pass men jättejätteroligt. Klarade även min första HSPU någonsin, men på två kuddar. Det gjorde min dag! Eftet gymmet drog jag till Emma där vi satt ute i solen en stund innan jag åkte hem och duschade och så för att sedan gå på bio, tittade på Ready Player One som var väldigt bra! Resten av kvällen blev det mys hos mig.
 
I söndags hanns det med både sushi på Odod och en liten fikapaus på Espresso House. Asså äääälskar sushi så mycket, det är livets mat. Efter det blev det en minipromenad i det fina vädret dessutom, så härligt! Dagen avslutades hos Emma och Peter tillsammans med dom, Elin och Rollan. Så har verkligen haft världens bästa helg! ♥

14:35:57 |

Shopping.


Allmänt

 

22:26:10 |

Onsdag.


Allmänt

I tisdags kom Rollan och Lisa till mig och kvällen slutade med att Rollan sov över. På onsdagen gjorde vi en supergod frukost innan Linnea skulle iväg och färga håret så då passade jag på att möta upp Emma på stan. Skulle egentligen endast köpa ett örhänge, lösögonfranslim och ett skal till min mobil, men slutade med att jag åkte hem med 6 par byxor, två par skor, det jag skulle köpa + lite annat smått och gott. Tänkte visa upp allt imorgon!
 
Runt fyra så drog jag, Emma och Rollan till Lisa för att titta på deras hundvalpar som dom har just nu. Hela sex valpar var det som var hur söta som helst. Så blev en massa hundmys där! Efter det tränade jag crossfit och på kvällen var jag med Celia och åt ost och kex och mös på ordentligt!

18:27:00 |

Fest.


Allmänt

Rollan är hemma så det firade vi med fest hos mig i lördags. Jag, Emma, Rollan, Lulle, Sofia och Sandra drack och sen hade vi även besök av Elin, Matilda och Olivia en stund! En riktigt rolig kväll! Var dessutom ute till stängning så det säger ju en hel del. Avslutade kvällen på Max med Emma, Rollan och Peter.

Igår spenderades största delen av dagen på LF för att titta på fotboll i det fina vädret. På kvällen var vi hos Emma och Peter och tittade på film!

23:59:48 |

6 april.


Allmänt

Dålig kvalité på bilderna men får gå ändå. Idag har jag jobbat 6-18 som jag alltid gör varannan fredag. Precis då jag åkte från jobbet träffade jag Emma och Anna M som skulle på gymmet och sen käka tacos. Min plan var redan att dra till s.t.a.r och köra intervaller så det gjorde jag och efter det åkte jag till Emma för att då laga middag med hon, Anna och Filippa. Blev även lite glass till efterrätt, så en riktigt bra fredagkväll.

22:51:00 |

5 april.


Allmänt

Idag har jag jobbat 6-15. Direkt efter jobbet var det bara att byta om och sen åka till Emilia på Sundsgatan 31 för att göra mina naglar. Lika nöjd som alltid! Efter det for jag hem och böt om för att sedan åka iväg på dagens parwod på Crossfit Astrum. Jobbigt men kul pass! Efteråt gick jag på rörlighetspasset med Henke, satan så stel man kan vara. Ska börja gå på detta varje torsdag så man får stretcha ut ordentligt och få bättre rörlighet, för det behövs verkligen.
 
Just nu sitter jag i soffan framför Modern Family med Njies nya glass Salty Caramel, sjukt god!

12:37:48 |

Påskhelgen.


Allmänt

En riktigt toppenhelg har jag haft! I lördags var jag på en som heter Karls stuga tillsammans med han, Emma och Peter. Vi åt mat ute vid grillstaden och njöt i solen. Helt underbart! På kvällen blev det vinkväll hos mig. I söndags blev det våffellunch (sjukt gott, har ju inte tyckt om våfflor men med glass och nutella är det super, även mammas matiga våfflor är helt underbara) och sen på eftermiddagen gjode jag och Celia ett minipåskbord. En riktigt amazing matdag minst sagt.
 
I måndags jobbade jag från sju fram tills alla varor var upplockade så hade inte riktigt någon sluttid. Var jag och tre andra som hade dom tiderna och tror aldrig vi jobbat så fort för redan 12.20 var vi klara med ALLT så en riktigt kort dag. Efter jobbet åkte jag till gymmet med Patricia där vi körde armar/rygg/bröst och efter det drog jag till mamma och pappa och klädde på mig lite mer för att sedan dra ut och springa. Dom 5km kändes som dom värsta i hela mitt liv, så otränad är jag. Men skönt efter var det i alla fall! På kvällen blev det middag hos Patricia tillsamman med hon och Ida.
 
Tisdag bestod av jobb och träning som resulterade i världens sjukaste träningsvärk, har så problem att gå i trappor idag. Annars så har jag idag hunnit med att facetimea med Elin två timmar, klippt både Celia och farfar vilket resulterade i att jag fick en tankning till bilen av farfar! ♥ Just nu är jag och tvättar hos mamma och pappa, igen. Ska snart göra lite våfflor eftersom det blev kvar smet från i söndags, vill inte behöva kasta den.